|
Медленно, но верно! Сегодня утром пробежала 5,3 км🎉 Для меня это рекорд) До этого бегала 3-4 км. А ещё у меня сегодня день рождения 🎂 И это был мой подарок самой себе)
Сегодня поедем семьёй в кафе, жевать всякие неполезности))
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1733 kcal
|
Gras: 110,55g | Prot: 46,40g | Carb: 123,75g.
Colazione: Банан, Гренки Домашние, Буше Смузи Малина-Банан. Pranzo: Чизкейк, Coffee Like Латте (300мл), Греческий Салат, Купаты. Snacks/Altro: Арбуз, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|