Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2022
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
530 kcal
|
Gras: 18,43g | Prot: 13,53g | Carb: 83,41g.
Colazione: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Салат из Помидоров и Огурцов. Pranzo: Моя Цена Кефир 1%, Гречка Отварная. Cena: Арбуз. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
|
|
1523 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 13 minuti, Cardio - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ugly_02
|