Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2022
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 64,74g | Prot: 82,27g | Carb: 104,41g.
Colazione: Панкейки, Летний День Молоко 3,2%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Аджапсандал. Pranzo: Русский Дар Квас Традиционный, Молодея Сыр Рокфорти, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Скумбрия Запеченная. Cena: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Чехонь, Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Анчоусы (в Масле, Консервы). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann8917
|