|
Всем доброго дня. Как хорошо когда есть цель и ты медленно ,но уверенно идёшь к ней.
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 86,17g | Prot: 85,24g | Carb: 91,56g.
Colazione: Фантазия Острый Пирог с Фруктами, Нектарин, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. Pranzo: Свекла с Чесноком и Майонезом, Пюре из Цветной Капусты, Краснобор Индюшиные Семенники. Cena: Мойва Жареная, Помидоры. Snacks/Altro: Фантазия Пирог с Бананом. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|