Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2022
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1497 kcal
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Gras: 70,34g | Prot: 72,06g | Carb: 146,76g.
Colazione: Pão Francês, Aurora Queijo Prato, Seara Presunto Magro, Notco Not Milk, Cafezinho. Cena: Pão Francês, LAR Filezinho de Frango Empanado, Pizza Portuguesa. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Banana Chips. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniofernandes1
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