Diario di zilysh, 17 lug 22

После первых родов я похудела на 20кг.
Во вторую беременность снова набрала.
И теперь я опять худею)) дай боженька мне терпения и силы воли) 😻 у меня все получится!

70 kg Perso fino ad ora: 3,2 kg.    Rimanenti: 15 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

---

1241 kcal

Gras: 53,75g | Prot: 81,20g | Carb: 102,20g.   Colazione: Говядина Отварная, ВкусВилл Ряженка 4%, The Muesli Мюсли Запечённые с Орехами. Pranzo: Красная Цена Маслины без Косточки, Творог 5%, Чай с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Приготовленный Яичный Белок, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Cena: Главпродукт Варенье Земляничное, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Чай с Молоком. Di più...