Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2022
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1610 kcal
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Gras: 87,71g | Prot: 83,26g | Carb: 125,54g.
Colazione: Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Meatless Fried Rice, Trout (Mixed Species, Cooked, Dry Heat) , Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). Pranzo: Tim Hortons Coffee with Milk & Sugar (Medium). Cena: Blue or Roquefort Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chickpea Curry, Vegetable Curry, Pork Chops or Roasts (Sirloin, Bone-In) . Snacks/Altro: Compliments Weiners, Tea with Milk, Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Pistachio Nuts . Di più...
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2450 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 16 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lard Tunderin Jeezus
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