Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
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60 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1633 kcal
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Gras: 35,99g | Prot: 99,73g | Carb: 239,04g.
Colazione: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Quaker Instant Oatmeal Grain, Putih Telur Matang. Pranzo: Ikan Tenggiri, Sawi Putih, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Singkong Rebus, Ikan Tongkol, Tahu Kukus. Snacks/Altro: Buah Naga, Buah Naga. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di rahelyoanita16
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