Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
|
49,9 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1881 kcal
|
Gras: 89,42g | Prot: 105,80g | Carb: 164,66g.
Colazione: Нутелла Шоколадная Паста, Лапша из Цельной Пшеницы, Молоко Коровье Jule, Куриный Бульон, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Огурец (без Кожуры), Листья Салата, Гуава, Перекресток Арбуз. Pranzo: Питахайя, Мангостин , Местное Известное Семга Слабосоленая, Хлебзавод 3 Хлеб Пшеничный, Пармезан (Ира), ВкусВилл Наггетсы Куриные, Пятерочка Яблоко Красное . Cena: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Iberica Оливки без Косточки, Пармезан (Ира), Хлебное Древо Хлеб Пшеничный, Местное Известное Семга Слабосоленая, Лента Авокадо, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Креветки Ира, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Мидии(Ира). Di più...
|
Aumentando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IriniPanda
|