Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 39,53g | Prot: 62,61g | Carb: 251,06g.
Colazione: Cimol, Cireng, Pisang. Pranzo: Sayur Campuran, KFC Rice, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Cena: Selada Air, Oncom, Nasi Putih, Ayam Goreng. Snacks/Altro: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oliviasaputri15
|