Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
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97,3 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1749 kcal
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Gras: 66,62g | Prot: 66,73g | Carb: 226,41g.
Colazione: Chia Seed, Telur Rebus, Mentimun (Kupas), Buah Pir, Quaker Instant Oatmeal Grain. Pranzo: Bawang Putih, Saori Saos Tiram, Saori Saus Lada Hitam, Kerupuk Udang, Ayam Geprek, Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Blue Band Serbaguna, Sawi Putih, Wortel, Brokoli. Cena: Es Teh Tawar, Telur Ceplok, Bakmi GM Bakmi Jawa. Snacks/Altro: Cimol, Kacang Tanah, Fitbar Fitbar Choco Delight. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di pgnbgtkrs
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