Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
|
48,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1665 kcal
|
Gras: 94,52g | Prot: 85,31g | Carb: 118,87g.
Colazione: Банан, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Авокадо Авокадо, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками . Pranzo: Smart Formula Протеиновый Батончик, Цикорий, Бахетле Закуска Тещин Язык, Огурец (без Кожуры), Котлета Домашняя. Cena: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Altro: Сыр Бри, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Кофе. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|