Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2022
|
51 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 47,04g | Prot: 123,87g | Carb: 129,44g.
Colazione: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Ростовские Хлебцы Гречневые, DopDrops Фундук в Шоколаде, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Клубника, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Яйцо, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Thai Coco Coconut Cream. Pranzo: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Newa Nutrition Кекс Шоколадный, Огурец, Помидор, ВкусВилл Авокадо Хаас, Просто Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Cena: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Клубника, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Snacks/Altro: Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastenalashes
|