Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1679 kcal
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Gras: 72,99g | Prot: 132,55g | Carb: 116,71g.
Colazione: Геркулес Хлеб Зерновой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая. Pranzo: Макароны Отварные, Капуста салат, Геркулес Хлеб Зерновой, Рыба. Cena: Огурец (без Кожуры), Рыба. Snacks/Altro: НЕВА Зефир Ванильный. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di zhanna160571
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