Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
|
105,7 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1796 kcal
|
Gras: 25,46g | Prot: 194,87g | Carb: 203,29g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Травяной Чай, Яблоко Зеленое, Абрикосы, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Абрикосы, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Cena: Белевская Пастила Белевская Пастила из Печеных Антоновских Яблок, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста. Snacks/Altro: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Cybermass Casein, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 6,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlad Beck
|