Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1032 kcal
|
Gras: 32,35g | Prot: 98,06g | Carb: 85,26g.
Colazione: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яйцо, Кабачок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ермолино Вареники с Творогом. Pranzo: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Цветная Капуста на Пару, Морской Окунь. Cena: Земляника, Кабачок, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Di più...
|
Aumentando 2,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|