Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
|
74 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1231 kcal
|
Gras: 95,25g | Prot: 78,10g | Carb: 11,60g.
Colazione: Свинина Запеченая, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленный Яичный Желток, Вологодское Льняное Масло , Лента Сыр Сыробогатов Гауда 45%, Вареное Яйцо, Помидор Сливка. Di più...
|
|
1119 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Apple Health - 15 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KALINKA33
|