Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2129 kcal
|
Gras: 76,09g | Prot: 138,33g | Carb: 225,62g.
Colazione: Nordic Гречневые Хлопья, Цех 85 Ром-Баба, Цех 85 Батончик Овсяная Гранола с Финиками, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Pranzo: Линдфорс Пирог с Лимоном, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Паштет из Говяжей Печени со Сливками Запеченный, ВкусВилл Балык из Баранины Сыровяленый, Каравай Хлеб Диетический Английский, ВкусВилл Сыр «Алтайский Кедр», Вологодское Масло Сливочное, Хлебный Базар Хлеб Заварной Гамбургский с Семенами Подсолнечника, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Cena: Яйцо Куриное, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Нектарин, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Голубика, Клубника, ВкусВилл Паштет из Говяжей Печени со Сливками Запеченный, Каравай Хлеб Диетический Английский. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|