Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 52,01g | Prot: 89,23g | Carb: 140,12g.
Colazione: Snaq Fabriq Milky Chocolate , Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Dopo Colazione: Агро-Альянс Гречка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: Агро-Альянс Бурый Рис, Окское Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dopo Pranzo: Protein Rex Печенье Flapjack Шоколад. Cena: Огурец, Global Village Оливковое Масло, Помидоры, Кета. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Soleil_09
|