Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1699 kcal
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Gras: 60,97g | Prot: 59,90g | Carb: 226,07g.
Colazione: Bergkrone Bergkäse, Bäcker Bachmeier Bernd das Brot, Alnatura Sojadrink Ungesüßt, Alnatura Basis Müsli, Kaffee. Pranzo: Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Kerrygold Extra Ungesalzen, Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Bäcker Bachmeier Bernd das Brot. Snacks/Altro: Schokoladenstückchen, Birnen. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di JörgLaufen
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