Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
560 kcal
|
Gras: 34,52g | Prot: 33,95g | Carb: 29,37g.
Colazione: Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Овсяноблин. Cena: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Altro: Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ludmilashi86
|