|
79.7💪💪💪
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2185 kcal
|
Gras: 48,87g | Prot: 138,37g | Carb: 265,28g.
Colazione: لبن بقري لبن بقري , شوفان شوفان, تونه تونه, بيض اومليت بيض اومليت, قصب السكر عصير. Pranzo: باذنجان باذنجان مسلوق, بصل بصل, طماطم طماطم, سمك بلطي سمك, Shana أرز بني. Snacks/Altro: تين مجفف /طازج تين مجفف, عنب عنب اسود, فيشار tots, فتح الله لب سورى محمص. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eng_khed
|