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pffffffffffff , weer lekker vet omhoog gegaan 😐
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99,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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696 kcal
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Gras: 9,21g | Prot: 37,64g | Carb: 103,80g.
Colazione: AH Volkoren Bollen, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+. Pranzo: Lidl Magere Melk, AH Yorkham , AH Bakkers Bollen Volkoren. Cena: AH Mini Krieltjes Curry, AH Sperziebonen Gebroken. Snacks/Altro: Coca-Cola Cherry Zero, Koffie (Gemalen), Leidingwater. Di più...
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3118 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 20 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Ach joh, herpakken, en er weer voor gaan deze week. Je doet het ondanks alles, hartstikke goed. Je mag ook weleens een mindere week hebben qua afvallen hoor. Sterkte ❤️
18 lug 22 da utente: keto_danny
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Storia del Peso di robbievos
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