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Scheint so zu bleiben bei 71-72 kg Hauptsache ich halte das Gewicht und bin zufrieden mit 2200 kalorien
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 49,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2162 kcal
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Gras: 85,19g | Prot: 92,57g | Carb: 249,81g.
Colazione: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Pranzo: Kaufland Suppe Chinesischer Art, River Cola 0% Zucker, Soljanka. Cena: K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Balance Brot, Aldi Schweinebraten Traditionell, Rote Paprika, Lidl Radieschen, Aldi Kochschinken. Snacks/Altro: Aldi Haselnuss Praline Eis, Belmont Wiener Melange, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di franzy73
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