Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2974 kcal
|
Gras: 181,40g | Prot: 106,73g | Carb: 239,08g.
Colazione: Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Геркулес Ясно Солнышко. Pranzo: Свинина, Арахисовая Паста, Кабачок, Растительное Масло, Картошка Вареная, Котлета Куриная. Cena: Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Тавр Сосиска Ганноверская. Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Сервелат, Виноград, Насыщенное Шоколадное Мороженое. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ambersnake1989
|