Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2022
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45,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1355 kcal
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Gras: 20,69g | Prot: 34,53g | Carb: 260,68g.
Colazione: Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Pranzo: Жареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Капуста Тушеная. Cena: Магнит Банан, Фасоль (Консервированная), Грейпфрут, Гречка Отварная, Щи. Di più...
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1517 kcal
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Esercizio:
Sauna - 10 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Stretching (yoga) - 1 ora, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Nyyylik
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