Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
|
131,3 kg
Perso fino ad ora: 26,2 kg.
Rimanenti: 33,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1796 kcal
|
Gras: 82,93g | Prot: 125,98g | Carb: 145,36g.
Colazione: Cafezinho, Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Pranzo: Sadia Bacon em Cubos, Sadia Nuggets Frango com Queijo, Carioca Feijão Cozido, Pernil Assado, Hemmer Molho Barbecue, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada, Couve Manteiga Crua. Cena: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Shimeji na Manteiga. Snacks/Altro: Seara Peito de Peru, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Ovo. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marianecamila
|