Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
|
61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1122 kcal
|
Gras: 61,25g | Prot: 60,54g | Carb: 91,62g.
Pranzo: Keripik Singkong, Hati Ayam, Sambal Goreng, Kacang Tanah, Dada Ayam, Rendang, Daun Labu Siam. Di più...
|
|
2180 kcal
|
Esercizio:
Yoga - 25 minuti, Aerobica - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di odette7890
|