Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1078 kcal
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Gras: 19,77g | Prot: 109,60g | Carb: 118,81g.
Colazione: Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus, Óleo de Prímula em Cápsulas. Pranzo: Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE), Gengibre (Pó) Moído . Cena: Name Bolacha de Arroz Integral - Vegano, OMA Sopa de Legumes com Peito de Frango Desfiado. Snacks/Altro: Uva (Tabela IBGE), Vitafor ISOFORT - Sabor BAUNILHA - Suplemento Alimentar em Pó, Vigor Grego Zero Gorduras. Di più...
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Aumentando 14,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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