Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1946 kcal
|
Gras: 87,82g | Prot: 83,52g | Carb: 208,70g.
Colazione: Zlakovo Fit Aktiv, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Pranzo: Смачні Страви Солянка М'ясна. Cena: Колбаса Докторская, Булкин Хлеб Белковый, Тефтели Куриные, Макароны Отварные, Zlakovo Fit Aktiv, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Snacks/Altro: Rioba Шоколад 85%, Coca-Cola Кока Кола, Смачні Страви Сорбет Полуниця Банан, Alpro Банановое Молоко, Кофе Эспрессо. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|