Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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781 kcal
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Gras: 27,05g | Prot: 36,40g | Carb: 97,99g.
Colazione: Oseng tahu tomat, Telur, Sania Minyak Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Pranzo: Oseng tahu tomat, Telur, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di glisaris
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