Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2014
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59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1082 kcal
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Gras: 56,36g | Prot: 95,28g | Carb: 37,12g.
Colazione: Green Tea, Light Mayonnaise, Boiled Egg. Pranzo: McCain Mixed Vegetables, Lamb Chop. Cena: Coffee with Milk, McCain Mixed Vegetables, Checkers Extra Lean Minced Beef. Snacks/Altro: Safari Peanuts & Raisins, Coffee with Milk, Coffee, Meatballs with Breading and Gravy, Tea with Skimmed Milk, Droewors. Di più...
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1556 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Saige18
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