😈 Süßigkeiten und Alkohol Exzesse 😔 aber extrem. hatte 18 Tafeln Schokolade gekauft weil ich eine Auswahl wollte...omg ab jetzt werden keine Süßigkeiten mehr gekauft!!
|
101,5 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2308 kcal
|
Gras: 70,73g | Prot: 119,86g | Carb: 289,35g.
Colazione: Milsani Your Coffee Latte Cappuccino, Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix, knusperone müsliriegel, Äpfel, Haribo Balla Balla Sticks, Gekochtes Ei, Corny Free Haselnuss, High Protein Pudding Karamell, Cappuccino. Pranzo: Aldi Trauben Kernlos. Cena: Butaris Butterschmalz, Kartoffeln Kartoffeln Roh (ohne Schale), Grüne Bohnen, Aldi Aldi Hackfleisch Light 5%. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|