Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2022
|
94,3 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
970 kcal
|
Gras: 47,28g | Prot: 105,24g | Carb: 25,13g.
Colazione: Avocado, Ocean Blue Smoked Salmon, Egg (Whole) , Helga's Wholemeal Bread. Pranzo: Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Egg (Whole) , Jalna Greek Style Natural Yoghurt , Grilled Fish. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Addster181
|