Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2022
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2061 kcal
|
Gras: 65,11g | Prot: 109,59g | Carb: 235,64g.
Colazione: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana, АРТА Молоко Полдень, Геркулес Геркулес, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Планета Витаминов Брусника, Картофель жаренный с куринным филе в сливках. Cena: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, АРТА Молоко 3,2%, За Родину Салат из Тунца Прованс, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель". Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|