Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2022
|
47,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 55,31g | Prot: 116,23g | Carb: 138,12g.
Colazione: Нектарин, Беларусь Сыр Маасдам, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Домик в деревне Сметана 10%, Коровкино Творог 2%. Pranzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, FlapJacked Protein Pancake Buttermilk, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Просто Горбуша, Нектарин. Cena: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Овсяное Печенье, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|