Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2022
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 40,38g | Prot: 67,30g | Carb: 153,91g.
Colazione: Arla Сыр Натура Light, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Сельдерей, Помидоры, Арбуз, Яичница. Pranzo: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Фисташковый", Перекресток Яблоко Гала, Индейка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Щелковохлеб Батон Нарезной, Хлеб Черный, Паштет из Куриной Печени, Каша Рисовая на Молоке. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|