Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2022
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 82,94g | Prot: 33,34g | Carb: 105,47g.
Colazione: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичный Желток, Сыродел Сыр Фермерский, Макароны Отварные, Кудряшовский Мясокомбинат Сардельки. Pranzo: Каравай Шарлотка с Яблоками. Cena: Сыр Российский, Персона Майонез Праздничный , Помидоры, Кудряшовский Мясокомбинат Сардельки, Яшкино Белый Шоколад, Mission Deli Лепёшки Гриль. Snacks/Altro: KDV Батончик-Суфле Banana Bar со Вкусом Клубники и Банана в Глазури. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|