Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2022
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2239 kcal
|
Gras: 69,10g | Prot: 99,78g | Carb: 175,11g.
Colazione: Danke Сыр Тильзитер 45%, Яйцо, Гречка, Олейна Подсолнечное Масло. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Гречка. Cena: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Snacks/Altro: Bud Bud Light, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina.mcv.89
|