Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2022
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62 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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652 kcal
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Gras: 26,07g | Prot: 16,92g | Carb: 92,12g.
Colazione: Энержи Драйн Эффект. Pranzo: Виктория Кабачки Запечённые. Cena: Белевские Сладости Белевская Пастила, Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Дыня. Snacks/Altro: Шампиньоны Тушеные, Лук, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Di più...
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1901 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di milya_bi
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