Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2022
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 25,43g | Prot: 60,96g | Carb: 181,69g.
Colazione: Lidl Bio Bevanda Mandorla, Coop Orzo Solubile , Caffè (dalla Moca). Pranzo: Aglio, Tentazioni Pugliesi Friselle Integrali, Orogel Melanzane Grigliate, Mopur Prosciutto Crudo, Conad Pomodori da Insalata, Morinaga Silken Tofu Soft, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Cena: Io Veg Veggie Fette Delicate, Patata Bollita, Alpro Soya Yogurt Natural con Mandorla, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Concentrato di Pomodoro, Aglio, Coop Cavolo Verza, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Snacks/Altro: Esselunga Albicocche, Coop Orzo Solubile, Lidl Bio Bevanda Mandorla, Coop Orzo Solubile, Solevita Spremuta d'arancia, Lidl Bio Bevanda Mandorla. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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