Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2022
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1282 kcal
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Gras: 55,85g | Prot: 80,09g | Carb: 114,44g.
Colazione: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Snelle Jelle Granola Noten, Koffie. Pranzo: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Aldi Yorkham, Baresa Verse Roomkaas Ananas Perzik, Koffie, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Gekookt Ei. Cena: Olijfolie, Nestlé Kvarg Stracciatella, Lidl Verse Geitenkaas met Honing, Combino Volkoren Macaroni, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Snacks/Altro: Plus Custard Roomboter Cakejes, Banaan, Perziken. Di più...
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peso stabile
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