Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2022
|
89,2 kg
Perso fino ad ora: 26,8 kg.
Rimanenti: 29,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 60,84g | Prot: 65,50g | Carb: 98,61g.
Colazione: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Карлов Двор Сыр Oldfort. Cena: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Треска Отварная. Snacks/Altro: Деленак Печенье Сахарное с Мармеладом, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Фруктовичи Курага в Шоколаде. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|