Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 77,62g | Prot: 113,28g | Carb: 128,57g.
Colazione: Булгур (Вареный), La Veneta Салат Микс с Рукколой, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Бащинский Сардельки Филейные. Pranzo: Сильпо Бедро Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Зеленая Листовая Капуста (Свежая), Куриное Филе. Snacks/Altro: Звени Гора ТВОРОГ 9,5%, Чеснок, Помидоры, Соль, Грецкие Орехи, Груши. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 28Helena28
|