Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2022
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 59,81g | Prot: 66,01g | Carb: 171,01g.
Colazione: Салита Крендель с Сахаром, Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему. Pranzo: Минская Марка Сметана 15%, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. Cena: Нектарины, Абрикос, Банан, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Ирис, Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск, Prince Of Persia Козинак Подсолнечный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vit117
|