Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2022
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
717 kcal
|
Gras: 21,50g | Prot: 23,81g | Carb: 110,80g.
Cena: Mevsim Salata, Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Altro: Yeşil Çay, Hurma, Tadım Gün Kurusu Kayısı . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Amazon_gnc
|