Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2021
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 58,50g | Prot: 64,73g | Carb: 117,58g.
Colazione: Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Biber, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Beyaz Leblebi. Cena: Baştacı Et Döner , Bulgur Pilavı, Mevsim Salata, Mevsim Salata. Snacks/Altro: Starbucks Caffè Americano (Tall). Di più...
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