|
no to poleciałam po bandzie 🤣😂 Ale to wieczorne ważenie więc mam nadzieje że rano będzie mniej 😆
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 33,75g | Prot: 83,31g | Carb: 151,61g.
Colazione: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Pranzo: Lactima Ser Topiony, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Wasa Pieczywo Chrupkie z Błonnikiem. Cena: Podravka Vegeta Natur, Jajko, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Hortex Warzywa na Patelnię Francuskie, Makaron Ryżowy (Ugotowany). Snacks/Altro: Herbata z Cukrem . Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kasiaania396
|