Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2022
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105,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2166 kcal
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Gras: 82,20g | Prot: 91,71g | Carb: 265,27g.
Colazione: SPAR Блинчики с Грушей и Творожным Сыром , SPAR Блинчики с Вишней, Сахар. Pranzo: Березка Салат с Копчёной Уткой. Cena: Азбука Вкуса Морс Брусничный, Самбери Ландорики Куриные, Березка Поке из Рыбного Ассорти. Snacks/Altro: Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, JES's Манго Кубики, Пастилушка Пастила без Сахара, Моти. Di più...
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3102 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 53 minuti, Riposare - 14 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Nobody-
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