Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2022
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2023 kcal
|
Gras: 82,73g | Prot: 132,07g | Carb: 190,90g.
Colazione: Snaq Fabriq Snaqer, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, ЯНТА Сыр Мягкий Кавказский, Дымов Ветчина Диетическая, Вологодское Яйцо, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, АРТА Молоко Полдень. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель жаренный с куринным филе в сливках. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, Клубника, Dr. Korner Хлебец Бородинский, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Solvie Печенье Mocca Latte, Клубника, ЯНТА Йогурт Греческий. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|